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日傘

ここ数年、「しまだ大井川マラソン」で4時間を切るという目標が
なかなか達成できないために、今年4月からはジムに通ったり、
月1回程度マラソン大会(ハーフ)に参加したりと、今年こそはと
いう意気込みで毎日の生活を送っている。

毎日の生活と書いたのは、トレーニングにより走力をアップする
だけでなく、体重を落として、より軽く走れるようになろうということも
考えているからである。

朝のトレーニングなどは別にして、昼間はパソコンに向かう仕事が
多く、外出時は車を使うために運動不足になる。

そのために、一ヶ月ほど前からコンビニでカロリーの低い昼食を
買うようにして、さらに、事務所からそのコンビニまで歩いて
往復するようにしたのである。

事務所からコンビニまで往復800m程度の距離で、約1,000歩ある。

これはグッドアイデアだと実践していたのであるが、最近の暑さで
どうしようかと考えたのが日傘の使用である。

帽子好きな私は、帽子を被って行くことも考えたのだが、やはり、
帽子が額に触れるところは汗が滲んでくるし、直射日光が顔や
体に当たる。

それよりも、日傘なら帽子は必要ないし、日陰になる面積も大きく、
涼しい。

欠点は、少し気恥ずかしい事かな。

酒井和久
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テーマ : 実用・役に立つ話
ジャンル : 趣味・実用

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プロフィール

じゅげむ

Author:じゅげむ
行政書士渡辺航三(代表)、行政書士酒井和久、補助者4名
(業務内容)
建設業許可、産廃業許可、運送業許可、古物商許可、会社設立、会計記帳、遺言・相続手続、農地転用 他
(所在地・連絡先)
浜松市北区三方原町476-5 
Tel:053-439-0249
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