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フルマラソンに向けて/その7

10月13日(日)
走行距離21.1㎞
所要時間2時間31分03秒
平均速度8.4㎞/h

2週間後に迫ったフルマラソンに向けての最終調整のつもりで
走ってみたのですが、結果は上記のとおりでした。

左膝の痛みの発生がなく予想より走ることができたので、2週間後の
フルマラソンは5時間以内にゴールすることを目標にしたいと思います。

上記のタイムより、ほんの少しだけ速く走れば可能なんですが
どうでしょうかね。

そんなことを考えながら事務所から帰宅すると、「しまだ大井川マラソン
inリバティ」の参加案内が届いていました。

私のナンバーは「7510」
フルマラソンに向けての意欲が高まってきました。

去年の今頃は、自分がフルマラソンを走るようになるなんて全然考えて
いなかったのだから不思議です。

さあ、当日までもう少しだけ練習しようっと。

10月15日 酒井和久
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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じゅげむ

Author:じゅげむ
行政書士渡辺航三(代表)、行政書士酒井和久、補助者4名
(業務内容)
建設業許可、産廃業許可、運送業許可、古物商許可、会社設立、会計記帳、遺言・相続手続、農地転用 他
(所在地・連絡先)
浜松市北区三方原町476-5 
Tel:053-439-0249
気軽にご相談ください!

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