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フルマラソンに向けて/その4

初めて出場するフルマラソンの目標は、

1.6時間以内にゴールする。
  これができれば、他のマラソン大会でも完走が可能となる。

2.制限時間の7時間以内にゴールする。

3.30㎞過ぎにある大エイドステーションまで走り、そこで
  思う存分飲食し、来年の完走を誓う。

まあ、悪くても2番目の目標である制限時間の7時間以内で
完走したいものです。

7月6日
前回と同じように朝6時に自宅を出て、天浜線に沿って西へ
向かう。目標は天浜線三ヶ日駅まで。

しかし、前回と同じように気賀の手前から左膝が気になり始め
痛みが出てくる。

そこからは、ほとんど歩きとなるが、なんとか三ヶ日駅に到着。
時刻表を見ると、電車が来るまで少し時間があるので、次の
奥浜名湖駅まで歩き、そこで天浜線に乗り帰宅。

左膝は大丈夫かな。不安になる。

7月21日
この日は午後から予定があるので、走れるところまで走って
早く帰ってこようという気持ちで、やはり6時に自宅を出て
西に向かう。

できれば、歩くことなく西気賀駅まで走りたい。

今まで慎重すぎたかもしれないので、少し速めに走る方が
膝への負担が少ないかもしれない。

そんなことを考えながら、目的地と考えていた西気賀駅を越えて
佐久米駅に到着。

途中でコンビニに寄ったりなどで走りっぱなしではなかったが
コースのほとんどを走ったこと、左膝に痛みが出なかったことで
希望の光が見えたような気がする。

酒井和久
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

じゅげむ

Author:じゅげむ
行政書士渡辺航三(代表)、行政書士酒井和久、補助者4名
(業務内容)
建設業許可、産廃業許可、運送業許可、古物商許可、会社設立、会計記帳、遺言・相続手続、農地転用 他
(所在地・連絡先)
浜松市北区三方原町476-5 
Tel:053-439-0249
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